One Minute Yoga Chemnitz


"Achtsamkeit ist das Wasser im Garten deines Lebens. Was es berührt, wird wachsen." (Thich Nhat Hanh)

Aktivitäten


Hier findest du alle Aktivitäten von One Minute Yoga. Fortschritt im Yoga ist nicht die akrobatische Höchsleistung. Es ist die Fähigkeit Frieden zu entwickeln. Inneren Frieden mit sich selbst und somit auch äußeren Frieden in der Welt. Es ist ein Zugang zu innerer Stille und damit auch zu innerer Stärke und Freude. Es ist die Praxis der Selbsterforschung. Fühle dich eingeladen ganzheitliches Yoga am eigenen Körper zu erfahren. Ich freue mich auf unsere gemeinsame Praxis :-) Alles liebe, Shankara

Kursplan

Übersicht über die aktuellen Yoga-Kurse.

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Ausgleich

Übersicht über die Preisgestaltung.

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Tiefe Meditation - Seminar

Seminar zum Erlernen und Verstehen der Meditation.

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Sound & Silence - Gruppe

Meditations- und Chantinggruppe

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(Mooji)

"You are not living a life. You are life!"

Yoga?


Finde hier jede Menge Informationen rund um das Thema Yoga. Diese Texte sollen lediglich eine grobe Übersicht vermitteln. Ich erhebe keinen Anspruch auf Fehlerfreiheit und lasse mich gerne berichtigen. Na dann, viel Spass beim Stöbern und Lesen. :-)

Yogastunden

Es ist mein Herzenswunsch allen interessierten Menschen die tiefgriefenden Erfahrungen und Wirkungen von Yoga zugänglich zu machen, welche mir zuteil wurden. Ich bemühe mich dabei, ein möglichst authentisches und ganzheitliches Bild von Yoga zu zeigen. Dabei lege ich viel Wert auf ...

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Was ist Yoga?

Der Versuch einer Beschreibung. ... Die meisten Menschen hierzulande verknüpfen Yoga mit der Idee sich in diversen Körperpositionen, die man „Asanas“ nennt, hineinzuzwängen, um dann, irgendwann, so hofft man, ein Wohlgefühl zu erhalten, ...

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Hatha-Yoga

Das Yoga des Körpers. Hatha-Yoga-Übungen beschäftigen sich mit dem menschlichen Körper. Als „Asanas“ bezeichnet man bestimmte Körperstellungen, die meist auf Grund ihrer Charakteristik nach Tieren benannt wurden. ...

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Pranayama

Atem ist Leben. Das Atmen hält uns am Leben. Wer atmet, der lebt. In diesem Grundsatz ist die Menschheit vereint. Es ist das lebensbejahendste, was wir tun können. Atmen ist ein Ausdruck von Lebenskraft. ...

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Meditation

Es ist die Kernübung von Yoga. ... Unser Verstand funktioniert in etwa wie eine Maschine. Er produziert ständig und ununterbrochen Gedanken. Eine Gedankenmaschine wäre wohl ein geeigneter Name. ...

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Mantras

Der Körper des Menschen besteht zu einem Großteil aus Wasser. Wasser hat die hervorragende Eigenschaft Schall, also eine Schwingung, besonders gut zu übertragen. Jeder Klang ist eine Schwingung, ...

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(Into the wild)

"Happiness is only real, when shared."

Menschen


Die Menschen, ... davor, dahinter und darüber.

"Shankara" Stefan Maune

Wegbegleiter

(Swami Vivekânanda)

"Ausdehnung bedeuted Leben. Liebe ist Ausdehnung. Liebe ist somit das einzige Gesetz des Lebens. Wer liebt, der lebt."

Kontakt


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Angaben gemäß § 5 TMG:
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One Minute Yoga
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