Tiefe Meditation - Seminar


Start-Termine: 
18. Oktober 2017


Meditation ist die Kernübung von Yoga. Es geht um das Erfahren von reinem Bewusstsein, wenn alle Gedanken zur Ruhe gekommen sind. Dieser Kurs dient dazu, dir eine Technik an die Hand zu geben um eben diese Erfahrungen selbst zu machen. 

Eine Stunde dauert 60 Minuten und setzt aus Praxis und Theorie zu jeweils gleichen Teilen zusammen. Ziel des Kurses soll sein, eine stabile Meditationspraxis zu entwickeln, um dann selbst und in Gruppe weiter zu üben.

Niemand muss die Katze im Sack kaufen. Du kannst zur ersten Stunde kommen und danach entscheiden, ob du am Kurs teilnehmen möchtest. :-)

Inhalt:
10 x 60 Minuten Theorie und Praxis der Meditation
Mittwochs 19:30-20:30 Uhr

Ausgleich:
€70,00 bei 7-9 TN
€60,00 bei 10-12 TN
€50,00 ab 13 TN
Mindestteilnehmerzahl: 7

50% Nachlass für Wiederholer.

Bitte mitbringen:
Bitte bringe ein Sitzkissen und eine Unterlage (Decke) mit.

Gerne können auch separate Termine und Gruppen bei einer Mindestteilnehmeranzahl von 7 Personen durchgeführt werden.



Stimmen von den letzten Seminaren:

C.N. schrieb:

"Ich bin froh und dankbar, dass ich Dich beim Mantrasingen kennengelernt und den Meditationskurs bei Dir gemacht habe. So konnte ich meine Praxis mit Inhalten noch vertiefen. Meditation und Wirbelsäulenatmung sind ein fester Bestandteil in meinem Altag geworden. Ich bin dadurch stabiler, ausgeglichener und zufriedener geworden. 

Ich habe Dich als sehr herzlich, offen und als Lehrer auf Augenhöhe erlebt, danke. Deine Begeisterung kommt gut rüber. Ich fand den Meditationskurs gut, ebenso die Yogastunde und die Pranayama am Schlossteich. Am allerbesten ist für mich das Mantrasingen und Deine Stimme. Das ist eine echte Bereicherung für mich und ich denke auch für Chemnitz."


I.F. schrieb:

"Und so ist es mir tatsächlich gelungen, mich nach vielen, vielen Anläufen auf die Meditationspraxis einzulassen und es war erstaunlich einfach. Sicher waren dabei die Einfachheit und Unmittelbarkeit der Methode sehr hilfreich. Außerdem habe ich deine authentische, undogmatische und fast schon pragmatische Art als sehr hilfreich empfunden.

Die Meditation selbst erlebe ich als etwas sehr Positives, bin gerade in einer etwas "wakligen" Phase (beruflich/ gesundheitlich) und da ist die Meditation wie ein kleiner sicherer Hafen für mich :)

Ich bin rundum zufrieden mit dem Kurs, so dass ich leider keine Verbesserungsvorschläge habe ;) ... "